GROOVE er virkelig skøn præstationsfri dans for ALLE – alle aldre over 14 år, alle kroppe, alle køn, alle typer - både dem med danseerfaring og dem helt uden danseerfaring.

Det handler ikke om, hvordan det ser ud, når vi danser, men om at få det til at føles godt i kroppen.

Dans er så sundt for os! Der mærker jeg både hos mig selv, hos de mennesker der danser hos mig og det er da faktisk videnskabeligt belæg for.

Jeg guider med helt simple trin, til al mulig forskellig musik, som du danser på din helt egen måde - du kan ikke gøre det forkert!

Strukturen er nogenlunde den samme hver uge, vi starter med at ankomme i kroppen og varmer blødt og stille op, så kommer vi igennem alverdens forskellig musik, stemninger, genrer og temaer og slutter helt blødt og langsomt og runder altid af med en afspændning.

Hver uge er der en ny playliste.

Groove er den skønneste motionsform, som giver så meget mere end kun god motion!

Mange oplever større livsglæde, større frihed, større selvtillid, bedre selvværd, en forbindelse til sig selv og sin krop og til et trygt og rummeligt fællesskab - Mange finder i Groove endelig en motionsform, som de elsker.

HOLD
Uge 34 - uge 41  (begge uger inklusiv, dog ingen dans i uge 35)

Tirsdage kl. 16.30 - 17.45 Silent Groove - udendørs i Byparken Hjortshøj

Tirsdage kl. 18.10 - 19.25 Groove i Spejlsalen i Viruphuset Hjortshøj

Tirsdag kl. 20.05 - 21.20 Silent Groove - udendørs på Elsted Skole, Lystrup

Onsdage kl 17.30 - 18.45 Silent groove - udendørs Møllevangsskolen Aarhus

Torsdage kl. 17.20 - 18.35 Silent Groove – udendørs i Byparken Hjortshøj

PRIS 
Et hold - 7 gange - 770 kr. (Fortsætterrabat 15 %.) 

To hold - 14 gange - 1302 kr. (Fortsætterrabat 15 %) 

Tre hold - 24 gange - 1659 kr. (Fortsætterrabat 15 %) 

Drop ind 125 kr. (Kun muligt på udendørshold)

Hvis du er studerende eller modtager offentlig ydelse, kan du få 10% rabat ved at bruge rabatkoden ALLEMED10. (Rabatkoden kan ikke kombineres med andre rabatkoder)

Når du går direkte fra en sæson til en ny, kan du få 15% rabat som fortsætter. Rabatten gælder altså ikke, hvis du holder pause og springer en eller flere sæsoner over. Brug rabatkoden GROOVER for at få fortsætterrabatten. (Rabatkoden kan ikke kombineres med andre rabatkoder)

Hvis du planlægger at droppe ind af og til, kan du tilmelde dig som drop ind'er og dermed få de samme beskeder, som holddeltagerne får.  Du behøver aldrig at melde dig til, når du dropper ind, du møder bare op og betaler på stedet.

Hvis sæsonen er godt igang og du gerne vil meldes til, så skriv til mig, så sender jeg dig en rabatkode, så du ikke skal betale for de gange, som vi allerede har danset :-)

VIGTIGT!
Hvis du gerne vil have besked fra mig, hvis der mod forventning er en aflysning og hvis du gerne vil modtage min ugentlige mail med ugens playliste, nyheder og andre beskeder, så skal du ved tilmelding krydse af i JA TAk til nyhedsbrev.

TILMELDING
Tilmelding er personlig og bindende og du kan ikke få pengene tilbage eller bytte med en anden sæson, hvis du bliver forhindret i at deltage.

Jeg håber, at vi ses på dansegulvet - jeg vil elske at danse med dig, lige som du er.

Danseglade smil fra Rikke